当前位置:
栗淑芳:抗癌路上当上营养师 乐与癌症病友分享经验
株洲文明网 2019-12-19 08:43:00

  满头黑发,脸色红润,每周还抽时间教居民跳民族舞蹈……69岁的工大社区居民栗淑芳精神矍铄,当她称自己曾是名癌症患者时,身边不少人都不敢相信。

  抗癌路上学成营养师

  12月12日,栗淑芳向记者出示了她10天前在医院完成的检验报告,肿瘤标志物筛查(蛋白芯片法)各检查项目的检查结果均在正常值范围。此次体检距离上次已有6年。

  2009年9月,到多家医院问诊的栗淑芳最终被一家医院检查出患有子宫内膜腺癌(中分化)。

  动手术、做化疗、服中药……栗淑芳头发掉得精光,生活不能自理,身体虚弱到连瓶矿泉水都拧不开。半年后,栗淑芳又被检查出肠道有一个肿瘤,医生怀疑癌细胞转移。有家人觉得康复希望渺茫。

  “不能死,一定要活下去。”栗淑芳回忆,当时大孙女才3岁,常陪伴在病床前。

  2011年9月,栗淑芳带着药到亲戚家住几日。一次偶然机会,尝试了一下亲人放在桌上的一罐营养食品,从此对营养学产生了浓厚兴趣,并通过关系与医学方面的几名教授、博士建立了联系,不断请教营养学方面的知识。

  “抗癌,首先要把肠胃调理好。”栗淑芳和家人自学营养学方面的知识。在家人的悉心照料下,栗淑芳身体状况有所好转。

  中专文化程度的栗淑芳在自学3年后,于2015年报了培训班,学习营养师课程,当年通过考试,顺利取得二级公共营养师职业资格证书。

  目前,栗淑芳通过为亚健康人群设计食疗方案,积累了一些经验。

  乐与癌症病友分享经验

  医保特殊病种病历本的最后一次检查记录停留在2013年12月份。抗癌期间,她注意调整心态,坚持“三分治七分养”,不把自己当作病人,尽量走出家门与他人多接触,在此期间学会了唱歌、跳舞,多次参加公益活动。

  “心不安则人不宁。”栗淑芳在检查出患癌症前,曾经常失眠,“太在意人家说的话,很多事闷在心里。”

  回顾自己的抗癌经历,栗淑芳总结了几条经验:选专业医院进行治疗与检查;讲科学不迷信偏方;吃对东西,根据体质选择食物,制定食疗方案;保证充足睡眠,适当运动,做到“管好嘴,迈开腿”;远离负能量,做个积极乐观的人。

  “不怨天尤人,不发牢骚。”栗淑芳在抗癌期间常“抓紧一切时间搞锻炼”。如公交车晚到时,她绕着公交车站转圈圈,边做运动边等;出行途中车轮爆胎,夜色中找不到修理工,有同伴火急火燎,当过汽车修理工的栗淑芳却找来备胎自己动手更换。

  常有市民通过微信向栗淑芳咨询、求助,希望对身边的癌症患者有所帮助。栗淑芳总会耐心解答。

  “只要有需要,我随时愿意分享我的经验。”栗淑芳说,她经历过癌症折磨,非常愿意帮助他人一起对抗病魔。(株洲日报记者 刘平)

作者:
编辑:向胤蓉
来源:株洲文明网
分享到:
相关内容
南通文明网 南昌文明网 乐清文明网 赣州文明网 厦门文明网 德清文明网 石狮文明网 武平文明网 大庆文明网 巴中文明网